misonoと倖田來未の関係

misonoダイエット公開企画のmisonoさん。このmisonoは今人気歌手の倖田來未（こうだくみ）と何と実の姉妹。

倖田來未さんよりも先に妹のmisonoさんはデイアフタートゥモーロー（デイアフ）のボーカルとして先に売れていました。その後、姉の倖田來未（こうだくみ）がぐんぐん売れてきました。

デイアフが解散した後、少々落ち気味のmisonoですが、このmisonoダイエット企画によってまた新たな新しいスタートを切ることは間違いないでしょう。misono公開ダイエットによってきれいにmisonoが復帰することが楽しみです。姉の倖田來未とのコラボも期待できますね。

頑張れ～misonoちゃん！

姉の倖田來未も以前独自のダイエット方法によって、８キロほどダイエットに成功しています。
これは夜６時以降食べないという変わったダイエット方法でした。

どうしても我慢できない時はスルメを食べていたとか・・・
夜あまり食べないのは、夜が一番脂肪が蓄積されやすい時間帯だからです。
一般的に８時ぐらいを目安にするといいです。６時は気合が入っていない限りきびしいですし人によって生活リズムも違いますからね。